![]()
|
|||
L�psdager: | Starttid: | Sted: | Arrang�r: |
Tor. 15. mai | 16.30-18.30 | Hemingsetra (Seterbakken), ved Frognerseteren | Heming/Nj�rd |
Tor. 22. mai | 16.30-18.30 | Korsvoll skole (Kart Sognsvann �st) | Koll |
Tor. 29. mai | 16.30-18.30 | Linderudkollen | Kjels�s |
Tor. 21. aug. | 16.30-18.30 | L�keberget i Maridalen | Nydalen |
Tor. 28. aug. | 16.30-18.30 | �vresetertjern ved Tryvann | OSI |
Tor. 11. sept. | 16.00-18.30 | Bunnen av Wyllerl�ypa (Kart Ringerikstjern) | Heming/Nj�rd |
Tor. 18. sept. | 18.00 | Ekstral�p med fellesstart fra Statens senter for ungdomspsykiatri, �verst i Sognsvannsveien med fellesstart kl. 18.00 | Heming/Nj�rd |
Tor. 18. sept. | 19.00 | Premieutdeling for Nordmarkskarusellen. | Kjels�s |
Klasser og l�ypelengder for �aktive� l�pere: H/D
-12N (med mulighet for f�lge eller parl�p)
D 10-12, H 10-12, D 13-16 N, H 13-16 N, D 17N, H17N
D
13-14, H 13-14
D
17 kort
D
15-16, H 15-16, H 17 kort
D
17-34 Aktiv
H
17-34 Aktiv
Trim-klasse:
Velg selv din egen l�ype - tid tas - ingen premiering. Klasser og l�ypelengder felles for bedriftsl�pere og
�aktive�: H 35-44
H 45-49, H 50-54
H 55-59, H 60-64
H
65-69, H70-74
H
75-79, H 80-
Klasser og l�ypelengder bare for bedriftsl�pere: H
17-34 Bedrift
6.5 km
A
D 17-34 Bedrift
Nybegynnerklasse
bedrift for alle aldre og begge kj�nn
Premiering 10-16 �r:
3/4 premiering av gjennomsnitt antall startende. De fire beste l�pene
teller. Deltagerpremie til de som har startet i minst fire l�p. 17 �r og eldre:
1/4 premiering av gjennomsnitt antall startende og der
gjennomsnittet er over 4 l�pere. P�melding:
Ved fremm�te. Startkontingent:
Kr 30,- for klasser opp t.o.m H/D-16, Kr 50,- for
�vrige klasser. Kart:
Registrering av l�pere skjer ved kartkj�p. Kartene leveres
upreparerte, l�perne tegner selv inn l�ype p� samlingsplass. Vask: V�tklutmetoden.
|